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Channel: ButtaLaPasta » Alimentazione sana
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Ricette light: esiste un fritto leggero?

Tra le ricette light sicuramente non è contemplata sicuramente nessuna ricetta di fritto. Invece realizzare un fritto leggero, nonostante si pensi il contrario, è assolutamente possibile. Potrebbe...

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Frutta di stagione: le ricette mese per mese

[multipage] E’ importante consumare sempre frutta di stagione, per vari motivi: innanzitutto perchè potete approfittare delle produzioni locali, con una filiera ridotta e…

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Cibo & salute: mangiare le fragole contro i grassi

Se avete mangiato troppo a pranzo o a cena considerate l’idea di mangiare le fragole come frutto di fine pasto: sono infatti un ottimo rimedio contro i grassi e consigliabili per limitare...

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Aglio: proprietà terapeutiche e afrodisiache

[multipage] Sicuramente conoscete l’aglio, ma anche le sue proprietà terapeutiche e afrodisiache? Oppure vi fermate al suo…

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Mangiare sano: come realizzare un pasto healthy

Mangiare sano è uno dei must di questi giorni: arrivate le belle giornate iniziamo a temere che gli stravizi dell’inverno, inclusi pranzi al bar e soprattutto aperitivi ipercalorici possano aver...

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Fare dolci senza lievito è possibile: ecco come

Vediamo come è possibile fare dei dolci senza lievito, visto che oggigiorno molti sono intolleranti a questo ingrediente. Prima di tutto è importante chiarire quali lieviti si devono evitare, in alcuni...

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Dolci senza uova: le ricette per una cucina leggera

Si possono fare tanti dolci senza uova, tutti buonissimi e molto variati, quindi chi per allergie o intolleranze, o semplicemente perché preferisce una cucina leggera con poco colesterolo, non è...

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In cucina senza sale: le ricette più gustose

Cucinare senza sale non è una condanna, perché ci sono tante ricette senza sale gustose ed invitanti. Per dimostrarlo vi diamo prima due semplici regole per cucinare senza sale: 1) evitare i cibi...

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La curcuma: proprietà e ricette

[multipage] La curcuma è una spezia dalle mille proprietà, dal brillante colore giallo molto usata nelle cucine etniche. Sapevate che è proprio…

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La spesa di stagione: giugno

Acquistare solo prodotti di stagione è una semplice regola per mangiare bene, favorire la buona salute, risparmiare e ridurre l’impatto ambientale. Vediamo allora quali sono i tipi di frutta, di...

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Ricette detox per depurarsi

[multipage] Quante di voi sono alla ricerca di ricette detox per depurarsi? Abbiamo selezionato per voi le migliori, le più semplici e colorate da realizzare. Riprendete…

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Frutta o verdura: quale preferisci?

Qual è il frutto o la verdura che preferisci? Scoprilo con questa simpatica sfida fra due categorie di alimenti gustosi e molto salutari! Inizia a votare e divertiti insieme a noi a scoprire se i…

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Vuoi sapere se stai mangiando in modo corretto?[TEST]

Una corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità della vita e per invecchiare bene. La salute si conquista infatti, prima di tutto a tavola, imparando e applicando le regole del mangiare...

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Il menù per snellire fianchi

[multipage] Arriva l’estate e tutti cerchiamo un buon menù per snellire i fianchi, in modo da non arrivare totalmente…

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La spesa di stagione a luglio

[multipage] La spesa di stagione a luglio deve necessariamente prevedere alimenti antiossidanti e depurativi, ricchi di fibre e poveri di grassi e…

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Le 10 migliori ricette senza grassi

[multipage] Le 10 migliori ricette senza grassi per essere sempre in forma, senza rinunciare ai sapori e alle prelibatezze della nostra cucina.…

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10 ricette senza colesterolo

[multipage] Oggi vi illustriamo 10 ricette senza colesterolo utile per tutti, in particolar modo per chi soffre di ipercolesterolemia. Come sappiamo il colesterolo…

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10 ricette estive vegetariane sane e leggere

[multipage] Oggi vi presentiamo 10 ricette estive vegetariane per un’alimentazione corretta, sana e leggera. Contorni, antipasti, primi piatti, secondi piatti, dessert e…

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Che ricetta vegetariana sei? [TEST]

Che ricetta vegetariana sei? Il test di oggi è davvero interessante e curioso. Per te che ami preparare e gustare piatti vegetariani in quanto presti molta attenzione alla dieta e allo stile di vita,...

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10 ricette senza lievito per chi soffre di allergie o intolleranze

[multipage] Oggi vi presentiamo 10 ricette senza lievito per chi soffre di allergie e intolleranze alimentari.…

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